Isha Life 花生 500g｜瑜伽超級食物・無防腐劑・印度原裝 Groundnut / Peanut

-印度原裝-

lsha的花生經過精心挑選和嚴格的品質檢驗，確保其擁有無與倫比的口感、質地和大小。每一顆花生都因其獨特的風味和飽滿的顆粒而被選中。花生富含膳食纖維和蛋白質，是您日常飲食的營養補充。
花生富含多種營養物質，長期以來在瑜珈修行者的飲食中佔有重要地位。伊莎瑜珈中心的每一餐都以一把浸泡過的花生開始。

品牌: lsha Life
品名: 花生 ( Groundnut / Peanut )
成分: 花生
容量: 500g
產地: 印度
製造日期: 2026/09/05
賞味期限: 2026/11/04

▴ 為什麼選擇 Isha Life 的花生？
・富含營養素和植物蛋白
・能量水平
・長時間保持飽足感，有益體重管理
・不添加防腐劑

💚 瑜珈小撇步：將花生浸泡過夜後生吃，是一種簡單易行的方法，可以提高消化率和能量吸收。
花生天然富含能量，有助於長時間維持身體機能，因此非常適合修行者食用。




有一種小小的橢圓形堅果，蘊含著大自然的禮物。
能量豐富，營養均衡
質樸、酥脆、美味、健康。
將它們浸泡在水中，然後放在一邊。
它們將轉化為完整的膳食！

花生，名副其實的「瑜珈超級食物」。
花生是瑜珈飲食的重要組成部分，它富含人體所需的各種營養素。花生是維生素、礦物質、纖維、脂肪和蛋白質的豐富來源。在印度，許多瑜珈修行者完全以生花生為食，因為花生本身就是一種營養全面的食物。

記住，食用前一定要浸泡花生六小時。這樣可以去除花生中的Pitta。
將浸泡過的花生和​​香蕉一起打成花生香蕉蛋白奶昔，就能享用美味又健康的2分鐘早餐。
在伊莎瑜伽中心，浸泡過的花生是每份早午餐的必備食材。





💛 店長分享 💛

每次到 Isha 瑜伽中心，第一餐早午餐裡總會有一小把浸泡過的生花生。份量雖然不多，卻是我很喜歡的日常能量來源，也讓這份簡單的餐點更有飽足感。
回到台灣後，我也常在前一晚泡好一小碗花生，隔天當早餐吃。想換個口味時，就加入香蕉和一點蜂蜜，打成花生香蕉能量果昔。準備起來簡單快速，也讓忙碌的早晨有個充滿活力的開始。





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